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孩子体质差老感冒?有可能是饮食习惯差导致的!

        我是家里的独生子,小时候父母特别疼我,我想吃什么,他们就给我吃什么,我想什么时候吃就什么时候吃,然后我小时候体质特别差,三天两头感冒发烧,后来学了中医才知道,就是因为小时候饮食不规律引起了食积,导致感冒不断。


        那么如果孩子食积了怎么办呢?家长们肯定会说:推拿啊,你们不就是干这个的嘛。小儿推拿的确是能很好的治疗食积,但是食积究其病因还是在饮食上,只有保证了孩子正常规律的饮食习惯,科学的安排营养搭配,在配合小儿推拿治疗,才能避免孩子食积和其引起的感冒发烧。


        在保证孩子正常规律饮食的前提下,可以通过以下小儿推拿手法来缓解治疗孩子的食积:补脾经揉板门清大肠清胃经退六腑清天河水捣小天心



补脾经:脾经就是孩子的大拇指桡侧,从指尖到指根成一条直线,从指尖向指根直推就是补脾经,500次。



揉板门:板门就是在小孩的大鱼际处,按揉100-300次,常常与补脾经一起推,治疗小孩食积。补脾经、揉板门健脾和中,调理胃腑。



清大肠:大肠经是在宝宝食指桡侧缘,从指尖到指根成一条直线,由指根向指尖方向直推即为清大肠,肚子胀的话可推500次,不胀就推200-300次



清胃经:胃经是在宝宝大鱼际的外侧,由大拇指指根到手腕成一条直线,从手腕方向直推至指根,为清胃经,推500次



退六腑:在小孩的上肢尺侧,即小拇指一侧,从手腕到内肘尖成一条直线,从内肘尖向手腕方向直推即为退六腑,300次



清天河水:天河水在小孩的上肢的内侧,从手腕到肘窝成一条直线,从手腕向肘窝方向直推为清天河水,300-500次注意这个穴位是向心方向为清。退六腑、清天河水清热泻火。



捣小天心:如果宝宝睡眠不好,可加个捣小天心,小天心在大小鱼际的中间凹陷处,50-100下。





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