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别小看孩子嘴唇红,有眼袋,易感冒,这些都是阴虚的表现!

        孩子嘴唇红,有眼袋,易感冒,嗓子肿,可别小看了这些症状,它预示着您的孩子可能阴虚!那么孩子阴虚是如何导致的呢?如何避免和缓解孩子阴虚呢?

阴虚的孩子身体有什么表现

(1)阴虚的孩子,嘴唇会很红,有眼袋

        孩子如果脾阴不足了,嘴唇会很红。现在阴虚的孩子相当多,我觉得差不多半数以上的孩子都有阴虚体质,具体表现为脾阴不足。

什么原因呢?

        简单的说,孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应,脾阴不足,说明孩子体内有热,所以孩子舌头红,嘴唇也红。因为脾开窍于口,其华在唇。

        此外,孩子的眼袋也大,为什么呢?脾对应的位置是下眼睑,脾阴不足了,孩子的下眼袋往往会肿、发红。阴虚的孩子会大便干燥或大便不成形,还会盗汗,晚上在床上翻来覆去睡不着觉。
此外,阴虚的孩子胃口还特别好,但是一吃东西肚子就胀,这是胃强脾弱,也是脾阴不足的表现。


(2)阴虚的孩子好动,容易感冒,一感冒嗓子就肿

        脾阴学说是明代名医缪希雍创立的,我在百家讲坛就讲过缪希雍的故事。

        现在太多的孩子每天吃很多好吃的,结果吃出了脾阴不足。碰到这种孩子,调理时我常常很头疼。

        脾阴不足的孩子,往往好动,因为他们体内的热太多了,所以控制不住自己。这种孩子还有一个特点,风一吹就感冒,不断感冒,一感冒嗓子就肿,为什么?因为脾受伤了,脾虚;食滞在这里面,又阴虚,所以会化生出热,热又全往上返,结果一感冒嗓子就肿了。

        所以,但凡一感冒嗓子就肿的孩子,基本可以判断一定是吃肉吃多了。怎么办呢?少吃肉,多吃青菜!很多家长总担心孩子营养不够,其实现在的孩子营养都过剩了。而给孩子多吃青菜,少吃肉,只要坚持半年以上,孩子的阴虚体质就会得到改善。

(3)阴虚的孩子耐性差

        阴虚体质甚至可能改变孩子的性情,因为阴虚的孩子爱心烦,往往没有耐性坐下来,没有耐性看书,没有耐性坚持去做一件事,很难养成一种良好的习惯。这个性情上 的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的阴虚体质,但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性。



有些孩子的阴虚体质是怎么来的呢?

        是在幼儿园吃出来的,因为家长很关心孩子在幼儿园吃的那顿饭好不好,所以,幼儿园的伙食里会加各种各样的肉食,例如鸡腿、鸭肉、鱼虾、猪肉,等等。实际上这样的饮食是有问题的,但家长又没法让学校只给孩子吃清淡点的食物。

        这是一个很矛盾的问题。但幼儿园应该有这个意识,现在的饮食并不是吃肉多就是好事。大家如果真的是想让孩子做贵族的话,我觉得就要让他在食物上做贵族,合理地控制孩子的饮食。这种投入是值得的,因为人如其食,你的身体就是由你所吃的食物构成的。


阴虚的舌象是什么样的

(1)阴虚的人有个明显特征:舌头红
如果一个人没有得外感,但是舌头上苔薄或没有苔,颜色是红的。中医管这种舌象叫舌红苔薄,有这种舌象的人基本可以断定是阴虚体质。

(2)舌苔很薄或没有舌苔(萎缩),是阴虚的表现
舌苔为什么会萎缩呢?因为当你阴虚的时候,体内会有热,而舌苔里面有各种各样的微生物,当你体内的津液被耗伤了,微生物的环境也被破坏了,舌苔就会萎缩,这个时候舌苔会很薄,甚至没有苔。

(3)舌苔分布不均、舌质偏红,绝大多数是阴虚引起的
还有很多人是地图舌,就是舌头上莫名其妙的掉了几块苔,露出红色的舌质,这种舌象绝大多数是阴虚导致的。



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