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【儿推世家】小儿推拿常用穴位介绍--腰背部篇

       干活做家务累了,喊孩子给自己敲敲背揉揉肩,那感觉贼爽。其实背上肩上有着不少小儿推拿的穴位呢,所以当自己空下来了,也要记得给孩子“敲敲背揉揉肩”喔,能让孩子身体棒棒哒!

小儿推拿腰背部常用穴位:
1、大椎
2、肩井
3、肺俞
4、脾俞
5、肾俞
6、脊柱
7、七节骨
8、龟尾


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  1、大椎
  【位置】第七颈椎与第一胸椎棘突之间。
  【操作】用中指端揉,称揉大椎。
  【次数】30~50次。
  【主治】发热、咳嗽、项强。
  【临床应用】揉大椎有清热解表作用,主要用于感冒、发热等症。此外,以屈曲的食、中指蘸清水
  在穴位上提捏,至皮下轻度瘀血,对百日咳有一定疗效。


  2、肩井
  【位置】在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处。
  【操作】用拇指与食、中二指对称用力提拿,称拿肩井;用指端按其穴,称按肩井。
  【次数】拿3~5次,按揉10~30次。
  【主治】感冒,发热,上肢抬举不利等症。
  【临床应用】拿、按肩井能宣通气血、发汗解表、临床常与"四大手法"配合,治疗外感发热、无汗
  等症。本法亦为治疗的结束手法,称总收法。


  3、肺俞
  【位置】第三棘突下,旁开1.5寸。
  【操作】用两拇指或食、中二指端揉,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动,称推
  肺俞或分推肩胛骨。
  【次数】揉50~100次,推100~300次。
  【主治】咳嗽,胸痛,胸闷等症。
  【临床应用】揉肺俞、分推肺俞能调肺气、补虚损、止咳嗽,多用于治疗呼吸系统疾病。如久治不
  愈,加推补脾经以培土生金,则效果更好。


  4、脾俞
  【位置】第十一胸椎棘突下,旁开 1.5寸。
  【操作】用食、中二指端揉,称揉脾俞。
  【次数】50~100次。
  【主治】呕吐,腹泻,疳积,食欲不振,水肿,四肢乏力等症。
  【临床应用】揉脾俞能健脾胃、助运化、祛水湿,多用于治疗脾胃虚弱,乳食内伤,消化不良等症,
  常与推脾经、按揉足三里等合用。


  5、肾俞
  【位置】第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
  【操作】用食、中二指端揉,称揉肾俞。
  【次数】50~100次。
  【主治】腹泻,遗尿,下肢痿软乏力等症。
  【临床应用】揉肾俞能滋阴壮阳、补肾益元,常用于肾虚腹泻或下肢瘫痪等症,多与揉二马、补脾
  经、推三关等合用;下肢瘫痪,多配合患侧的推、滚、揉法,以通经活血,帮助患肢恢复功能。


  6、脊柱
  【位置】大椎至长强成一直线。
  【操作】用食、中二指指面自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称捏脊,每捏三下将背脊提
  一下,称为捏三提一法。
  【次数】推100~300次,捏3~5次。
  【主治】发热,惊风,疳积,腹泻等症。
  【临床应用】捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能,是小儿保
  健常用手法之一。临床上多与补脾经、补肾经、推三关、摩腹、按揉足三里等配合应用,治疗先天和后
  天不足的一些慢性病症均有一定的效果。推脊柱能清热,多与清天河水、退六腑、推涌泉等合用,并能
  疗腰背强痛,角弓反张,下焦阳气虚弱等症。


  7、七节骨
  【位置】第四腰椎至尾椎骨端(长强穴)成一直线。
  【操作】用拇指桡侧面或食、中二指面自下而上或自上而下作直推,分别称推上七节骨和推下七节
  骨。
  【次数】100~300次。
  【主治】泄泻、便秘、脱肛。
  【临床应用】推上七节骨能温阳止泻,多用于虚寒腹泻、久痢等症。临床上常与按揉百会、揉丹田
  等合用,治疗气虚下陷引起的遗尿,脱肛等症。推下七节骨能泻热通便,多用于肠热便秘或痢疾等症。


  8、龟尾
  【位置】在尾椎骨端。
  【操作】用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。
  【次数】100~300次。
  【主治】泄泻,便秘,脱肛,遗尿。
  【临床应用】揉龟尾能通调督脉之经气、调理大肠,本穴性平和,能止泻,也能通便,多与揉脐、
  推七节骨等合用,治疗泄泻、便秘等症。


扩展阅读:
小儿推拿常用穴位介绍--头面部篇
小儿推拿常用穴位介绍--胸腹部篇
小儿推拿常用穴位介绍--手足部篇


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