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【中医说:吃】第01期:宝宝能否吃燕窝?

杭州儿推世家小儿推拿:【中医说:吃】第01期:宝宝能否吃燕窝?


        明《本草纲目》谓:“坚洁而白,食之可补虚损,已劳痢。”

        清《本草纲目》谓“燕窝甘淡平.大养肺阴、化痰止嗽。补而能清,为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚而不能肃清下行者.用此皆可治之。”

        其疗效首见于清朝汪昂之《本草备要》及张璐之《本经逢原》。汪张二氏为当时著名之临床家、其对燕窝之疗效。乃是经过长时期临床试验而确定。

        清《本草求真》:“入肺生气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥、润而不滞。”

        《本草逢原》则谓“燕窝……为食品中之最驯良者。惜乎本草不收,方书罕用。令人以之调补虚劳.咳吐红痰.每兼冰糖煮食,往往获效。惟病势初浅者为宜,若阴火方盛.血逆上奔,虽用无济,以其出柔无刚毅之力。”

        《本经逢原》张璐成书于清顺治十六(1659)年。记载:“燕窝甘、平。能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。”

        《中国医学大辞典》,民国十年(1921)谢观主编。记载:“燕窝功用:益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳。”

中医说吃

        燕窝,是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一,在古代那是只有主子们和大户人家才吃得上的珍馐,即使到了现在其珍贵程度也是有加无减。燕窝的营养价值非常高,其主要成分为蛋白质,同时含有1种人体必需氨基酸(赖氨酸)和3种条件性必需氨基酸(人体必要氨基酸总共有8种,条件性必要氨基酸有13种),具有滋补养颜的功效,女性吃了能够延缓衰老,据《本草纲目》记载,燕窝具有润肺养颜、滋阴补肾、清热健脾、延年益寿的滋补作用。因其性平温和,味甘,不寒不燥的特征,实为男女老幼四季皆宜之佳品..........说了这么多燕窝的好,那么问题来了:



你家宝贝疙瘩能吃燕窝么?



小孩能吃燕窝吗?

        答案是可以的,燕窝营养价值丰富,对小孩也有很好的营养补充,儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕窝还能有补充胶源蛋白。对于身体较虚弱弱的小孩子:适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白,易于人体吸引,还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素,对于正长身体的儿童很有帮助。

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常吃燕窝对小孩的好处

1.燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有:钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸:赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

2.儿童成长期需要补充大量的钙,而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,给儿童成长期补充充足的钙质。

3.儿童的好动:儿童成长期间好动、坐不住,家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的,但如果过度就形成了常说的多动症,这就要引起重视了,儿童成长期间要补充一些蛋白质,燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质,给孩子提供均衡的营养,提高孩子的身体免疫力。

4.儿童记忆:燕窝内含有丰富的燕窝酸,有助于小孩子成长期的大脑发育,活跃思维,记忆力提升,增强孩子的自信心。


小孩子食用燕窝的注意事项

1.一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

2.小孩子在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

3.不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝。4月以后就可以食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

4.感冒过程中的小朋友不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理。



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