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[小儿推拿日常保健]调理孩子体质的日常推拿手法


杭州儿推世家小儿推拿:[小儿推拿日常保健]调理孩子体质的日常推拿手法

       生活中,孩子分很多种:有的易烦躁哭吵;有的性情温和;有的面色红润;有的面白无华;有的大便干结;有的极易拉肚子… 这是因为每个孩子之间存在体质差异。

       肺脾气虚质的孩子不耐寒热变化,易伤风感冒;阳盛内热质的孩子常患扁桃体炎、便秘。

       中医日常保健推拿,对孩子健康很有益哦。

常捏脊有好处

      儿童脊柱两侧有17对穴位,对头部、四肢、内脏都有调节作用。经常捏脊,可使孩子全身气血畅通。

      让孩子俯卧床上,双手拇指与食指并拢,从尾椎骨沿脊柱向上捏,连皮带肉捏起再放下并一直捏到脖子处。

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      以保健为目的效果较好,在冬季操作时应注意环境温度避免受凉,捏脊疗法是一个良好的保健防病措施,贵在坚持。只要有恒心坚持,父母肯定会有意想不到的收获,那就是健康强壮的孩子。


预防鼻炎 - 揉迎香穴

      很多孩子稍遇风吹草动,鼻下就会出现两条“青龙"线,每天揉迎香穴20-30遍可预防鼻炎。

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      迎香穴在鼻唇沟中鼻翼旁,用食指和中指分别按揉左右两穴,对于缓解鼻塞,或慢性鼻炎引起的流涕调理十分有效。


增强体质 - 揉足三里

      经常揉压足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,对成人有效,其实对孩子也同样有效。

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      足三里,位于小腿外膝眼下四横指,胫骨外侧约一横指的地方,按揉足三里穴5-10分钟,每分钟按压15-20次,可坚持2-3个月。


吃饭难 - 揉拇指脾经

      父母发现孩子常常挑食,啥都不喜欢吃,其实这是孩子脾胃不好,如果能把孩子脾脏调养好,吃饭香了,身体就更加强壮。

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      五指上分列着五经,脾经位于拇指罗纹面,只要每天沿顺时针方向揉拇指罗纹面一两次,每次3-5分钟相当于补脾。 



      小儿推拿能帮助孩子调理体质、强身健体、防病抗病、健康成长,有效杜绝了传统输液、打针、口服药物、抗生素滥用等不当方式的弊端,让体弱的孩子体质强健,让生病的孩子恢复健康,无病的孩子远离疾病。



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