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儿推世家推荐保健消积的必备穴--捏脊

         小虎又发高烧了,39.8℃,妈妈辨证组了几个穴位,也加上了六腑,可是效果不明显。后来虎妈就把推脊柱也用上了,推了300次,大约过了1个小时,孩子的体温开始慢慢下降了。
  很多人都知道捏脊,但是并不一定知道,推“脊柱”还可以用于高烧吧。还有这个穴位用于保健可是老少皆宜哟。
  捏 脊
  【部位】背部,从尾椎到大椎穴(低头颈部中线上最高的骨头下方凹陷)。
  【主治】
  捏脊法:食积、腹泻、腹痛、厌食、营养不良、安眠;
  推脊法:感冒、发热、便秘、呕吐。
  【手法】捏脊、推脊
  【操作】



  1.   捏脊法
  小儿俯卧,放松背部,操作者用双手拇指螺纹面与食、中两指对捏脊柱两侧皮肤,然后左右两手交替将手中皮肤向前捻动,以使两手交替前移,从尾尖至大椎穴水平为一遍。通常一次捏5遍。操作时一定要走直线,并且中间不断算一遍。
  “捏三提一”属加强刺激的方法,即每捻三下,双手同时捏住皮肤向上提起,然后继续向前交替捻动直至大椎穴为止。一般用于5遍中的第3、4遍。
  “捏五提一”亦属加强刺激的方法,刺激强度较“捏三提一”弱,即每捻五下,双手同时捏住皮肤向上提起,然后继续向前交替捻动直至大椎穴为止。一般用于5遍中的第3、4遍。
  捏脊多在晨起后和睡前操作,每日可操作1-2次,每周可捏5天停2天.。


  2.   推脊法
  从大椎推向尾椎(从上往下),有退烧的效果,高热不退可配合退六腑使用。2岁以下慎用(因脊柱发育不成熟)。依年龄和病情推脊法每次100~500下。
  应用经验:
  1.本穴位是人体督脉的一段,督脉总统一身之阳;脊柱左右旁开1.5寸的位置是膀胱经,人体五脏六腑的俞穴都在背部的膀胱经上,所以捏脊有同时调理人体的阴阳平衡和脏腑气血的作用,有非常好的保健效果,成人和孩子都可以用。
  2.夫妻睡前互相操作,不仅可以强身健体,还可以增进夫妻感情。当然这也是增强亲子关系的一种非常好的方法。经常给老人做做,是对老人最好的孝心表达。
  3.当身体气血不通或疾病时(有时这些问题可能都不自知),在捏脊时相应节段会有明显的疼痛,以及操作时的涩滞感,甚至是难以忍受的疼痛。成人多见于腰段和胸段(心肺),女性妇科不好的会出现在腰骶部。开始操作时可以轻一点,但是一定要坚持,慢慢疼痛感会越来越轻。脏腑经络气血也随之调达了。
  4.小朋友身体不好时也会有疼痛的问题,家长不要强行操作,这样小朋友会因怕疼而拒绝,以后再想操作就难了。所以一定要先跟孩子沟通好,征得同意后再操作,首次操作时要认真询问孩子的感受,遇到疼痛的地方轻点,如果孩子不愿接受不必坚持把一遍做完整。可以慢慢增加,也可以做前先在背部做放松按揉,及热敷,再操作可以缓解疼痛感。通常孩子们都会很喜欢这个操作,而且会“上瘾”,因为很舒服。
  儿推世家小儿推拿职业培训王老师温馨提示:
        小儿推拿操作时,操作者手上要沾上爽身粉做润滑的介质,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。

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