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儿推世家教你如何保护孩子眼睛


发布时间:2018-09-06 16:59 作者:儿推世家:点击:
控制近视的“黄金季”
 
    青少年的视力问题非常严重,初中生的发病率为50% ,高中生为80%。近视需要戴眼镜,成人验光配镜比较简单,配得不好最多不舒服,可孩子处于发育状态,配不好,近视就会加重。因为孩子的睫状肌容易发生痉挛,使近视在表象上加重。原本100度的近视,肌肉痉挛时可能会验成300-400度。这时候如果按 400度来配眼镜的话,大脑就会自动调节,使眼球快速发育,不久后近视就会真的变成400度了。要消除痉挛,就要散瞳验光,把假性调节的痉挛去除。因此,14周岁之内的孩子,一定要到正规医院验光,因为散瞳验光需要7-10天的恢复期,因此暑假是很好的时机。
 
    有很多家长认为,孩子不能过早戴眼镜,不然度数会越来越高,结果第一次带孩子验光的时候,就已经是五六百度的近视了。其实,戴眼镜与不戴眼镜、时戴时不戴相比,近视发展速度是最慢的。近视的孩子大部分缺锌缺钙,奶制品、豆制品钙含量比较高,坚果含锌比较多,可以适当补充。假期孩子们喜欢看电视、玩电脑,但要注意劳逸结合,最多半个小时就应该休息一下。家长要利用假期多带孩子到户外活动,看看远处的风景有利于眼睛的休息,多看绿色也有利于大脑放松。另外,正确地做好眼保健操也有利于减缓近视的发展。
 
谨防低龄“干眼族”
 
    孩子泪液分泌比较丰富,理论上说不容易得干眼病。但是,由于电脑的普及,干眼症不再是成人的专利。尤其是夏季天气炎热,如果家里开空调,空气会非常干燥,这样会使眼睛的泪膜蒸发加快,容易破裂。如果长时间注视电脑,眨眼的频率就会降低,泪膜也会自然破裂,泪膜破裂后,角膜暴露在空气中,容易引起干眼症。
 
    孩子得了干眼症不要随便去药店买一点眼药水,因为很多眼药水含有防腐剂,对眼睛有伤害,可能会使病情和症状加重。一定要及时到医院就诊。孩子不要偏食,要多吃绿叶蔬菜及胡萝卜等富含维生素A 的食物。
 
将弱视“扼杀”在“萌芽期”
 
    孩子刚生下来的时候视力非常差,视力不及成人的1%。随着年龄的增长,孩子的双眼视细胞不断发育,到8岁时发育终止。如果在这段时间由某种原因造成双眼视物障碍,视细胞就得不到正常的刺激,就会出现双眼视力低下,且不能矫正。
 
    刚出生的婴儿最好能够到专门的眼科医院看看有没有白内障、青光眼,因为白内障也会引起弱视。等孩子3岁的时候,要带孩子检查视力,看看有没有高度近视、高度远视。如果能及时发现,配戴矫正眼镜,不断进行训练,视力就会慢慢恢复正常。但如果8岁之后才发现,则基本没有治疗的方法,因此越早发现越好。
 
“小动作”有大隐情
 
    睫毛生长在眼睛上下睑缘上,起着保护眼睛的作用。比较胖的孩子,眼睛会肿,睫毛刺在角膜和结膜表面,形成倒睫。这样一来,睫毛会磨擦眼珠,擦伤角膜,细菌入侵后便引起炎症,眼睛畏光流泪、有异物感,非常不舒服。时间一久,就会损伤眼角膜,影响视力。
 
    家长一旦发现,要及时到医院就诊,没有其他问题的情况下,可以通过按压使睫毛复位,或及早进行手术治疗。
 
    孩子喜欢眨眼睛、揉眼睛,大多是眼睛有炎症,不舒服。对于家长来说,这就是信号,要引起重视。有的孩子长麦粒肿、霰粒肿,家长也不在意,觉得过几天就好了,结果,有的急性化脓,把眼皮撑破了,留下了疤痕;有的急性炎症没处理好,形成了肉芽肿,只能手术治疗。另外,在高热高湿的天气里,“红眼病”极易流行,孩子最容易中招,家长要特别注意孩子的卫生防护,游泳时最好戴上保护镜,不要经常带孩子到人群聚集的公共场所玩耍。

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